الفهرس

Grab this widget!

اللياقة البدنية

1. تمارين تقوية عضلات البطن لمدة 10 دقائق
2. تمارين تقوية واحراق الدهون للساقين والمعدة في 10 دقائق
3. كيف تمدد عضلاتك بعد ممارسة الرياضة
4. كيفية القيام بالإحماء قبل ممارسة الرياضة

برنامج كورة اكاديمي

1. إعلان برنامج كورة اكاديمي 2017
2. إعلان هيثم ديدو لبرنامج كورة اكاديمي
3. اقوي 5 تمارين لزيادة سرعة الجري بشكل رهيب
4. اهم 7 نصائح لتصبح لاعب كرة قدم محترف
5. اهم قوانين كرة القدم
6. اهم وافضل النصائح للنجاح في اختبارات كرة القدم
7. تعلم 3 مهارات نارية لعبور لاعب في 5 دقائق - جديد!
8. تعلم 5 من أقوى و اروع مهارات كرة القدم بسهولة - جديد!
9. تعلم 6 مهارات سهلة و رائعة لإدخال الكرة كوبري للخصم
10. تعلم 7 مهارات كرة قدم خيالية بسهولة - جديد!
11. تعلم تنطيط الكرة
12. تعلم تنطيط كرة القدم للمبتدئين - جديد!
13. تعلم رفع الكرة بطريقة لاعبين كرة قدم الشارع
14. تعلم رفع الكرة من فوق اللاعبين علي طريقة نيمار
15. تعلم كيف تراوغ اللاعبين بسهولة
16. تعلم مراوغة اللاعبين بالدوران حول الكرة
17. تعلم مهارات رونالدينهو - مراوغة اللاعبين بتغير إتجاة الكرة
18. تعلم مهارات كرة القدم - الجزء الاول
19. تعلم مهارات كريستيانو رونالدو - المرور من اللاعبين بطريقة رائعة
20. تعلم مهارات كريستيانو رونالدو - خداع الخصم بطريقة مميزة ورهيبة
21. تعلم مهارات ميسي - طريقة الخداع والمرور من اللاعبين
22. تعلم مهارات نيمار - مراوغة اللاعبين بطريقة رائعه
23. تعلم مهارة عبور لاعب عند استلام الكرة بسهوله
24. تعلم مهارة لف القدم حول الكرة بسهولة - جديد!
25. تعلم مهارة لف القدم حول الكرة بسهولة
26. فن وابداع مهارات كرة قدم فريستايل - جديد!
27. قل للفقر لا ! فيديو تحفيزي - جديد!
28. كيف تكون لاعب كرة قدم ناجح ومشهور - البداية - جديد!
29. كيفية تقوية القدم
30. مهارات كرة قدم فريستايل خرافية - جديد!
31. مهارات كرة قدم فريستايل رائعة - جديد!

صحة اللاعبين

1. أشهر الأطعمة التي تحتوي على حديد لمحاربة الأنيميا
2. أهمية التغذية الخاصة بالرياضيين
3. لوحة كُل جيداً - الغذاء السليم للرياضي
4. وجبات إفطار صحية للرياضي

قصص

1. قصة حياة اللاعب دينيس بيركامب
2. قصة حياة اللاعب رونالدو
3. قصة حياة اللاعب ريفالدو
4. قصة حياة اللاعب زين الدين زيدان
5. قصة حياة اللاعب نيمار دا سيلفا
6. قصة حياة رونالدينهوو

قوانين

1. المادة الأولى من القانون الدولي لكرة القدم
2. المادة الثالثة من القانون الدولي لكرة القدم
3. المادة الثانية من القانون الدولي لكرة القدم
4. المادة الرابعة من القانون الدولي لكرة القدم

معلومات

1. أكثر فريق يكره نتيجة 1-0 في التاريخ !
2. كأس العالم
3. معلومات تاريخيه عن كره القدم
4. معلومات غريبة جدا عن لاعبي كرة القدم
5. معلومات مفيدة عن كرة القدم
6. هل يحق للحكم طرد اللاعب قبل بداية المباراة ؟

منوعات

1. اعلان برنامج كورة اكاديمي الثاني
2. مقدمة برنامج كورة اكاديمي
3. مقدمة برنامج كورة اكاديمي لتعليم مهارات كرة القدم
4. برنامج كورة اكاديمي - قريبآ
5. برنامج كورة اكاديمي راجع بشكل جديد انتظرونا
6. كيفية النجاح في كرة القدم

نصائح

1. أشياء لابد أن تكون لديك كي تصبح لاعب كرة قدم محترف
2. نصائح لتصبح اللاعب الأكثر مهارة في العالم
3. أفضل نصائح لتصبح لاعب كرة قدم محترف
4. نصائح حول الركض او الجري للمبتدئين
5. نصائح للاعب الدفاع في كرة القدم